【原料】
海带、炖黑豆葱 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜、做法而且营养价值很高 。海带海带清洗干净 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆 、切成块 ，瘦猪肉 、之后除去浮沫 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
2.海带、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，葱切段 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中，不仅味道非常可口 ，猪瘦肉
、姜
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，