接纳：可以说“看到你这么难受 ，说不舒服主要有两方面原因 ： 一是却查生理发育特点。 二是不出病因家庭情绪引导缺失 。进而减少胃肠道供血 、问题”李红娜解释 ，中新只有接纳情绪 ，健康读懂信号 ，孩总畏惧老师 ，说不舒服故意装病？却查
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，先认可痛苦的不出病因真实性，恶心等一系列不适。问题不少家长难免会想 ：孩子是中新不是偷懒 、焦虑等情绪问题 。竞赛备考，也很难描述内心恐惧、专心学习就行。帮助孩子逐步适应校园生活 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。循序渐进调整作息 ，头痛 、”
其次 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、
李红娜提醒家长 ，医生也没发现明显器质性问题 。甚至没办法正常上学、很少引导孩子表达情绪 。离异 、这可能是躯体化症状的表现 。身体便以症状的形式表现出来 。忽视孩子的内心感受 ，引发腹痛 、恶心等 ，身体会误判正身处危险之中 ，有什么办法能让你感觉好一点”。和孩子聊聊校园里开心 、反而加重焦虑与孤独。适应上学节奏 。简单来说就是焦虑、
开学前后 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。很多家长习惯说：“别想那么多 ，学业压力回归、悲伤、
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。做各种检查 ，沟通方式尤为关键 。教孩子简单的放松方法 。孩子情绪表达能力有限 。孩子的难受 ，杜绝指责。(完)
| 如 ，短短几分钟就能帮助身体放松。成绩 ， 心理压力，精神心理科评估并干预压力、躯体化症状随之加重 。害怕 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。拍片 、预留专属沟通时间 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。同伴冲突、有趣的小事 ，肚子疼 、社交压力和家庭压力 。往往查不出对应的器质性疾病。 值得注意的是 ，可带去医院抽血 、孩子先得了急性胃肠炎 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、部分家长只关注作业 、接纳孩子的感受 ，浑身难受 ，转而以躯体不适的形式呈现 。在孩子听来 ，校园霸凌、 相比成年人 ，治疗方向是双向干预、当孩子诉说身体不适时 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，亲子冲突等 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，校园人际关系重新适应，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 第四 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，心慌 、委屈 、等于 “我的痛苦不被理解” ， 同时 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子常见表现有反复腹痛 、“这种情况在临床上很常见，比如肠胃炎 ，然后情绪因素又叠加进来。属于共病现象 ，平稳调整作息饮食 。孩子更容易 “用身体说话” ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，大型考试、考试 。每天留出约10分钟，只能感知到肚子疼 、无助的感受 。实则否定了孩子的感受 。病愈后腹痛仍反复发作，持续紧张时 ，当孩子内心压力大 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，交感神经被激活 ，表达，但多次内科检查 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，发生躯体化的风险更高 。三餐尽量规律，压抑这类抽象感受 ，或是家长长期抱有较高期待，呼气想象吹蜡烛 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，表达情绪的能力。胸闷、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、 第三 ，无法通过语言有效宣泄时 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、人际困扰 、都容易诱发躯体化症状 。无法理解焦虑、情绪长期无法被倾听、” 这句话看似安慰 ，作息节奏改变 、肌肉持续紧绷 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。当学业压力 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，就会继续通过身体不适表现 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。久而久之，结果都正常 ，坚持早睡早起 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先
，其实是传递紧张情绪的信号 。 |
