今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，最易耗伤肺津 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖适当保暖 、稳字昼夜温差拉大，秋分规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字
| 稳”三字诀，记住“润 、助您安稳度秋， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
暖
、秋分夜渐长，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短
、润暖