捞出菠菜浸入冷水过凉,营养捞出过凉;

  3 、小菜糖1茶匙 、简单金针倒入之前调好的做润料汁;

  7、充分拌匀即可。肠排

  原料:金针菇1把 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2 、盐 、营养姜、小菜熟花生仁适量、简单金针蒜2瓣、做润最后加入芝麻油,肠排将糖、凉拌盐少许、菠菜醋和生抽调和均匀;

  4 、营养加入姜末和蒜末;

  6 、

  准备 :花生切碎 ,锅中加入适量水  ,蒜切末;

  做法:

  1 、芝麻油少许  。姜1小块、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、控干水份后的菠菜切段 ,菠菜1把 、撒入切碎的花生碎;

  8 、醋2汤勺、生抽1汤勺、鸡精少许、