锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸料酒1匙、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸咸蛋黄2个、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄葱花少许  。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南南瓜洗净切开去籽，至南瓜全熟 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、

锅里放入油，