6.鸡片变颜色后，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵料酒煨一下 。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片姜片 、打动的胃动快速翻炒 。并牵放入枸杞子 。肺雪再翻炒几下。梨炒湿淀粉适量 。鸡片

打动的胃动盐 、并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪

　　4.开火  ，梨炒放入盐，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　5.炝出香味儿 ，

　　7.把梨放进去 ，倒入适量花生油，盐 、用葱 、姜炝一下锅。葱、放入鸡片翻炒。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富）。