热锅放油，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味用清水泡一会儿去涩，香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜然后把橙汁倒入，美味鱼肉用少许盐 、香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw装盘备用

　　4 、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙洗净 ，