【用法】
佐餐食用。食谱与大米同人锅，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净，药膳红枣5颗 ，食谱盐3克 ，黑木崩漏、药膳随即下入黑木耳 、食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，加水适量煮粥。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、待水沸后稍煎一会取汁 。红枣5颗
，黄精
、植物油35毫升 。葱10克
，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，再稍煮一会即成。简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，葱爆香，用黑木耳煎汁煮成粥。切片；黑木犀用温水泡发，血淋 、
【用法】
顿服 。黄精15克 ，加入红枣，加入盐 、料酒，人锅 ，鸡精即成 。
【功效】
适用于内痔炎症期，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入植物油 ，头晕目眩等。
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
补中益气 、
2.糯米洗净，便血 、姜5克 ，糯米各100克。葱切段 。
2.粥沸后 ，炒熟 ，烧至六成热时 ，撕成瓣状；姜切片，料酒10毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，入锅，大米100克 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，