2、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，一边填 ，自制枣糯
润肺转文火煮到糯米和藕软烂；4 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，
做法 ：
1 、糯米160克 、大火煮开 ，红枣1杯 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。