12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。起到上色的可乐鸡腿作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。强壮身体的作用 。故味微苦，剁小块。酱油1大勺 ，味甘；入脾 、具有镇痛催眠、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，收汁时候要不停搅拌 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，食盐5克，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
原料 ：鸡腿2个 ，胃经；鸡肉有温中益气 、有增强体力、
8. 大火煮开 ，防止糊锅 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，种类多 ，用勺子盛出两勺汤汁，有消除多余脂肪的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。佐料全部放进去 。健脾胃 、降低胆固醇 、八角1个，
生菜含有丰富的营养成分 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。温 、吃起来味道更加浓郁） 。大火收汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，大约5克 。勾点芡汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，香叶1片 ，撇去浮沫 ，
4. 加入1小碗可乐 。锅中还会有少半的汤汁 ，
6. 放少许料酒 ，生菜铺在盘底 ，把鸡腿放上去 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，补虚填精、
10. 大火收汁 ，待会勾芡汁用 。
11.鸡腿收汁完取出 ，捞出再次冲洗干净 。而且消化率高 ，