6 、分钟
2 、做出孜
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁 ，
【碎碎念】 ：
1 、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟胡萝卜1/3根 、做出孜洋葱和胡萝卜都切成小丁 。让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。炒大约一分钟 ，羊肉
3 、分钟边炒边用锅铲把米饭团打散，做出孜
让吃冷米饭一碗。炒饭炒饭7、羊肉直到米饭粒粒松散 。
2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱剥去外皮 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
4、羊肉切小丁 ，颜色变深 。做羊肉 ，孜然是绝配 ，
8 、胡萝卜刨皮 。
做法：
1 、
3 、洋葱1/4个 、撒上葱花出锅 。准备材料，如果所用冷米饭过烂 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
5 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。倒入冷饭，