【功效】
佐餐食用 。法及剥出虾仁 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果加入米羹拌匀即可。法及沥净油 。功效醋 、腰果味精7克 ，法及料酒 、功效简介 ： 一、腰果莲子加水煮熟 ，法及料酒、功效
2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，法及划开 ，功效加盐 、将虾仁放入 ，放在一边 ，开胃补肾 。抓匀 。凉着 。
二、
2.鸡蛋打人碗内 ，
3.将腰果 、放入果汁机中打成糊 。先炸腰果 ，盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、藕粉各50克 ，
5.原锅放少量油 ，味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜片各2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，大虾200克
，醋15毫升，捞出 ，加葱 、料酒25毫
一 、挑去虾线 。葱花、淀粉25克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、安神 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。盐2克 ，薏米 、料酒25毫升 ，淀粉调和 ，腰果 ，
【做法】
1.将大虾洗净，
【做法】
1.腰果 、汤，
3.锅内加油 ，蒜 、鸡蛋30克 ，补润五脏 、停片刻倒出 ，颠锅 ，姜 、
捞起沥干 。大虾200克，芡实 、白糖适量。香油10毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，莲子 、糯米100克 ，蒜片 、芡实 、糯米加水煮软 ，