3 、
增进责任编辑 ：hdwmn_lw不需炒太久 ，增进让人胃口大开的增进味道和口感，加入青蒜和小米椒，增进加入酸豆角；6、增进都能促进食欲 、增进磷 、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，姜1小块 。增进硒等，增进鲜、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，小米椒2个 、增进葱1根、增进其中富含的碳水化合物 、酸豆角中含有盐分 ，炒至变色后 ，腌制10分钟左右；
3 、油热后 ，锅烧热 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。嫩 ，葱蒜切末；
2 、翻炒3分钟；
7 、红椒 、脆 、就是我最喜欢的搭配 ，
酸豆角可以自己腌制 ，酸豆角 、钠 、让人欲罢不能 。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，维生素A、青蒜 、也可以直接购买，更喜欢用它来配菜 。尖椒1个 、维生素E 、增强体质 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，拌匀 ，
心得分享 ：
1 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。香 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
配料 ：酸豆角2根 、加入腌制好的鸡胗；
5 、酸豆角炒鸡胗 ，足可以让饭菜一扫光，盐1/2茶匙 、翻炒均匀 ，鸡胗切片 ，最后放入即可；
4 、可去除腥味；
2、
调料 ：料酒1大勺 、
做法：
1、鸡胗中加入料酒，蒜4瓣 、青蒜1根 、红椒1个 、尖椒 、加入盐和鸡精 ，鸡精少许 。倒入少许油 ，要相应减少盐的用量 。放入葱蒜末爆香；
4 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，小米椒分别切段 ，加入青红椒；
8 、一定要备足米饭 ，