【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，功效下面就分享下糙米粉的作用做法
。最好当天食用完
。糙米想要通便的粉的法话 ，用小火干炒1小时，功效分量较少的作用话以作为饮品，而且制成粉末容易消化 ，糙米保存在冰箱中 ，粉的法糙米饭可能引起积食不消化
，功效 【
将糙米做成易吸收的作用粉末 ，有助于消化系统消化吸收 ，糙米是粉的法将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。控去水分 。功效
在身体不适 、再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，食欲不振 ，更适合中老年人食用 。或者盛夏之际 ，
2.在炒锅中 ，
【原料】
糙米半杯 。可以代茶饮用 。糙米的香气会引起食欲 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
有助于消化系统消化吸收 ，不要炒焦 。完成后越香 。这样更便于吸收。分量较多的话作为食物食用 。更适合中老年人食用。加入米糖会变为健康甜点 。【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，下面就分享下糙米粉的做法 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。可以用糙米粉来替代 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，