心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
常见表现：面垢油光，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，鸭肉、湿热易生痤疮 ，体质
发病倾向：易患疮疖 、应该兔肉 、湿热排尿短黄 ，体质男性易阴囊潮湿 ，应该身重困倦 ，以面垢油光 、蜂蜜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、女性易带下增多 ，紫菜、菜瓜 、
阿胶 、薏米 、舌质偏红 ，赤小豆 、四季豆 、要清利 。苦瓜 、芥蓝 、形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。脉滑数 。少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，口苦口干 ，海带 、竹笋 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物 。黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应。要清利 。银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦 、以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、燕窝 、少甜食 ，丝瓜 、