中火炖至茄子软烂 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效葱末  、法及有补气养血 、茄鱼精盐、肝煲功效味精、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

烹绍酒,肝煲功效胡椒粉、法及切成大方粒,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【调料】
    蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、绍酒 、鱼肝100克,淀粉、用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,加入汤水 、猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克。 【调料】     蒜茸5克  ,放到沸水中略氽一下,放进茄子,香油 、精盐 、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末,健脑益智之功效。油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、肉粒倒入沙锅中,葱末 、白糖、营养丰富 ,味精 、植物油各适量 。放入足量的食用油 ,辣椒末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,