3 、甜玉如果想要口感细腻 ，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。但是杯自放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根、制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，煮玉米的饮香水也有营养 ，把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2、米汁我是节后不过滤直接喝的 ，虽然口感会有些些粗燥 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜 。喜欢甜的要加量。
小贴士：
1、
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出 ，用豆浆程序就能做好 ，
4、可以过滤下喝。
2、稍凉后 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。即可倒出饮用 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，不要倒掉 ，
切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，那就更简单了 ，4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
5、所放的量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、直接取下生玉米粒 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。