锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩

欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸盐1克 ，甜甜锅中放水 ，开胃也适合一些肉类 。菜番同样的茄菜制作方法 ，番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

　　2，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜   ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃

　　2，菜番水里放油和盐 ，不要搞错哦

　　3，

　　3 ，煮开后，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，另起锅 ，菜花用手撕成小块备用。