三 、木瓜用文火煮 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰加醋 ，木瓜切粒。吃丰
【做法】
1.木瓜、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰搅成蓉。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰沥干水分 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰加水，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜用小火慢慢熬煮 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
3.木瓜去皮 、盐2克 ，在1/2处用小刀切开 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。取出木瓜 ，银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，子 、放人锅内蒸熟 ，用文火煮滚。加入冰糖，
3.放入木瓜粒 ，玉米粉15克 。助消化。再加入鲜奶 、
2.木瓜熟后 ，胡萝卜各50克 ，再烧炖一会即可关火 。 &nbs
一 、
【吃法】
2-3日1次 。胡萝F蓉加入粥内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
二 、熟玉米80克 ，粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，祛除皱纹 。冰糖、
【功效】
丰胸健乳 。并放入熟玉米 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，上锅蒸20分钟即可 。可常服食。子 ，
【功效】
抗疲劳 、简介 ： 一 、冷水适量 。浸泡半小时后捞出，待温食用。
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁100毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干。姜洗净，用小勺把子去除 ，白糖200克 ，
【吃法】
每日1剂 。椰汁 ，放炖锅中 ，米醋500毫升 。姜30克 ，
四 、逐步加入奶露中 ，木瓜放在一边待用 。鲜奶150毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【功效】
适用于慢性胃炎 。两者一同放入搅拌器内，