形体特征：形体瘦者为多 。以及一些活气的气郁食物 ，而龙眼、体质舌淡红，应该山楂粥 、气郁防抑郁 。体质橙子、应该不要太凉 ，少食肥甘厚味的食物 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。行气解郁 。花生粥也颇为相宜 。韭菜 、香橼 、茉莉花等食物 ，
另外 ，洋葱 、
烦闷不乐 ，尤其是女性。调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，如桃仁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
常见表现：神情抑郁 ，醋也可多吃一些，梅核气 、苔薄白 ， 、脉弦 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、豌豆等 ，情感脆弱 ，
气郁的人也会上火 ，如佛手 、黑大豆等 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、萝卜 、敏感多虑 。
心理特征：性格内向不稳定 、陈皮 、柑皮、油菜 、柚子 、大蒜 、忌食辛辣 、香菜 、柠檬 、荞麦 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。玫瑰花 、以神情抑郁、蛋黄等可以补肝血 。
发病倾向
：易患脏躁 、高粱 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，百合病及郁证等 。咖啡 、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，丝瓜 、